Consejos para evitar la fatiga visual (+ Infografía)

 

 

 

 

 

 

 

 

Por editormiradas

Creo que los que solemos pasar mucho tiempo frente a una pantalla de ordenador o dispositivos móviles, ya sea por trabajo, por ocio (o ambas cosas), hemos experimentados en algún momento la fatiga visual. Síntomas como sequedad y escozor  en los ojos, visión borrosa, dolor de cabeza, ojos rojos y cansancio son comunes de la astenopia, como se le denomina en términos médicos.

Según oftalmólogos entre más atención una persona le preste a un objeto menos pestañea, lo que causa resequedad en los ojos y estas otras molestias. Por ende, en la lectura de libros electrónicos por muchas horas seguidas suele suceder.

Así que para que disfruten de la lectura de una manera saludable, les comparto consejos de oftalmólogos para evitar en lo posible la fatiga visual. Seguir leyendo