Alimentación apropiada para todos los tiempos

 

 

 

 

 

 

 

por Dr. Alberto Quirantes Hernández

Alimentación apropiada para todos los tiempos

Recetas saludables mejoran el sistema inmunitario y estamos más prevenidos contra el COVID-19…

Con este artículo intento aportar determinada tranquilidad sobre la salud con una dieta saludable basada en muchos vegetales y frutas, muy accesibles y a buen precio, con poco consumo de carne pero sobre todo rica y apta para todas las edades.

Se debe aprovechar estos momentos de recogimiento para retornar a la base y comer más casero, con menos productos elaborados por la industria. Es más sano y mejora el sistema inmunitario junto con otras medidas dirigidas a tal objetivo. Estimular a aquellos integrantes de la familia a que se animen a cocinar también conseguirá que todos coman mejor y cuiden de su salud ahora más que nunca. Seguir leyendo

Cuba frente a la COVID-19, día 15: Últimas noticias

 

 

 

 

 

 

Por: Cubadebate

Con medidas que refuerzan el combate al nuevo coronavirus SARS CoV-2, y el llamado por las autoridades del país al aislamiento social, Cuba continúa con sus acciones a fin de frenar la propagación de la COVID-19, que ya deja 48 casos confirmados por el Ministerio de Salud Pública (MINSAP) en la nación caribeña.

Dentro del amplio paquete de acciones dadas a conocer los últimos días por los máximos dirigentes del Estado y el Gobierno, está la intensificación del sistema de vigilancia epidemiológica, en particular para los residentes cubanos que regresan del extranjero, únicos autorizados a entrar al país desde este martes. Seguir leyendo