#Salud: ¿El ajo favorece el sistema inmunitario y reduce la presión sanguínea?

#Salud: ¿El ajo favorece el sistema inmunitario y reduce la presión sanguínea?

Sí, el ajo reduce la presión sanguínea. Una de las propiedades y beneficios del ajo es que es un remedio natural ideal para reducir la presión de la sangre y conseguir que el flujo sanguíneo esté más fluido. Esto es gracias a que dicho alimento ayuda a producir una mayor cantidad de ácido nítrico en las venas, lo que relaja y mejora su elasticidad y permite un paso más fluido de la sangre, por tanto, contribuye en la presión arterial.

No obstante, es importante usarlo como un complemento al tratamiento médico que sigas para la hipertensión, no debe considerarse como un tratamiento en sí mismo y siempre se debe contar con el criterio médico para armonizar las dietas con los fármacos.

Algunos expertos aconsejan tomar un diente o dos en ayunas durante algunos días o semanas según las necesidades. Y respecto a la manera de consumirlo para este y otros fines las fuentes se inclinan hacia machacarlo o, mejor aún, cortarlo en finas láminas, antes de tragar entero. Si se desea suavizar un poco el sabor, se puede mezclar con aceite, por ejemplo.

El ajo también fortalece el sistema inmunológico

Macerados de miel para tu piel

Macerados de miel para tu piel

La miel sola suele ser efectiva en tratamientos para cuidar de la piel, sin embargo, enriquecida con las propiedades de algunas plantas suele resultar mucho mejor…

Reza un antiguo proverbio que paso a paso se llega lejos, por eso seguimos dando pequeños pasos en el inagotable mundo de la belleza y el bienestar. Pasos que, bien dirigidos, nos ayudarán a descubrir siempre un poco más sobre buenas maneras mediante las cuales podemos cultivar nuestra belleza natural sin afectar nuestra salud y bienestar sino más bien tributando a ella.

Ya que hablo de belleza natural, dediquemos el intercambio de esta semana a elementos tan naturales como lo son la miel de abejas, la sábila, el ajo y el té verde. Demos unas pinceladas sobre cómo dichos elementos pueden ser de significativa utilidad en el cuidado de la piel.

La mayoría de las personas conocen, en mayor o menor grado, que la miel de abeja es buena para varios fines relacionados a la salud. Entre ellos se encuentra el cuidado de la piel. Pero, qué sucede si a las propiedades de la miel le añadimos parte de las propiedades de algún otro elemento natural.