Métodos y recetas para mejorar la circulación de la sangre

Métodos y recetas para mejorar la circulación de la sangre

La circulación es la manera en que el corazón bombea por todo el cuerpo la. Una buena circulación es esencial para disfrutar de buena salud porque mientras la sangre circula, se distribuye oxígeno y nutrientes a las células de todo el cuerpo y se eliminan los desechos.

LA CIRCULACIÓN PUEDE MEJORARSE

Si una persona necesita mejorar su circulación hay algunos pasos para comenzar, y entre ellos está dejar de fumar, reducir o eliminar la ingestión de grasas saturadas y otros alimentos perjudiciales, ingerir alimentos que favorezcan la circulación, no permanecer sentado por períodos prolongados y mantener un peso saludable. Alcanzar y conservar el peso ideal propicia una buena circulación, pues si una persona tiene exceso de peso corporal pudiera afectarse su salud.

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En:CubaInformacion.

#Cuba. Tarea Ordenamiento: Nuevas medidas de carácter salarial y actualización sobre precios y tarifas

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En. cubadebate

#Bolivia. La Justicia pidió la detención de Jeanine Áñez y de varios de sus ministros

#Bolivia. La Justicia pidió la detención de Jeanine Áñez y de varios de sus ministros.

La expresidenta de facto de Bolivia Jeanine Áñez informó este viernes, a través de su cuenta en Twitter, que fue emitida una orden de detención en su contra.

La medida también afecta a sus exministros Arturo Murillo, Álvaro Coimbra, Luis Fernando López y Rodrigo Guzmán.

«La persecución política ha comenzado. El MAS (Movimiento al Socialismo, partido gobernante) ha decidido volver a los estilos de la dictadura. Una pena porque Bolivia no necesita dictadores, necesita libertad y soluciones», escribió la exmandataria de facto Twitter.

Las órdenes fueron emitidas en el marco de la causa por el golpe de Estado de 2019, que derrocó al entonces mandatario constitucional Evo Morales, que dio paso al período de facto, entre noviembre de ese año y el mismo mes de 2020.

En el documento, se indica que estas personas son acusadas de «terrorismo, sedición y conspiración» . Y se estableció las órdenes de detención al existir riesgo de fuga de los involucrados, debido a sus altos movimientos migratorios, que «acredita la facilidad que tienen de abandonar el país».

Previo a informar sobre la orden de aprehensión, Áñez insistió en que no hubo golpe de Estado, sino que se trató de una «sucesión constitucional debido a un fraude electoral».

#13Marzo. Aniversario 64 del Asalto al #PalacioPresidencial y la toma de #RadioReloj

#JoséAntonioEcheverría: «No desconozco el peligro. No lo busco, pero tampoco le rehúyo. Trato sencillamente de cumplir con mi deber». #13DeMarzo: Aniversario 64 del Asalto al #PalacioPresidencial y la toma de #RadioReloj. #SomosContinuidad #CubaViva

Patria y Vida: gobierno cubano reivindica la frase de Fidel #13Marzo

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El presidente Miguel Díaz-Canel Bermúdez, en su cuenta oficial en Twitter, señaló que el hecho de “que no haya fallecido por Covid-19 ni un solo menor de 18 años, y que jamás hayamos tenido que elegir entre ventilar a un anciano o a un joven”, es la muestra de nuestra apuesta por la vida. Igualmente, el mandatario refirió en otros tuits que Patria y Vida son también los cinco candidatos vacunales desarrollados en la nación caribeña contra la pandemia de la Covid-19; es innovar, y aportar”.